Czekolada i seks usprawnią twój mózg

Krzyżówki, gry komputerowe i łamigłówki nie rozwijają umysłu. Prawdziwy trening dla mózgu przynosi czarna czekolada, ściągawki w szkole, zimne mięso i seks. Tak wynika ze skandynawskich badań opublikowanych w książce „Naucz się trenować swój mózg”.

Terry Horne and Simon Wootton informują, że ich książka oparta jest na najnowszych badaniach prowadzonych przez wiodących ekspertów z całego świata. Autorzy są przekonani, że magnez zawarty w czarnej czekoladzie czy cały proces seksualnego zbliżenia dwojga ludzi rozwijają mózg człowieka.

Niektóre czynniki poprawiające kondycje naszego umysły są zaskakujące: tulenie małych dzieci, ściąganie w szkole, głośne czytanie, dyplom na studiach biznesowych, zimne mięso na śniadanie.

Sprawniejszy umysł wiąże się też z wieloma wyrzeczeniami. Nie warto palić marihuany, oglądać oper mydlanych, podążać za modą diet beztłuszczowych czy przebywać w towarzystwie marudzących ludzi.

Przez dziesiątki lat uważano, że sprawność poznawcza naszego mózgu zależy od genów, podczas gdy teraz staje się jasne, że to sprawa stylu życia. Co spożywamy, jak uczymy się w szkole i jaki mamy humor - to czynniki decydujące - stwierdza Horne.